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2010年5月2日日曜日
筋トレ0502
筋トレメモ
ランニング 3.5km 130
背筋 m+1 10*3
腹筋 m 10*3
上腕三頭筋 m-1 10*3
足 77 10*3
胸 ? 10*3
64.8kg 胸 87 腹 79 腿50.1 ひらめ34
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自己紹介
Frank of Joytoy
横浜市, 神奈川県, Japan
ぐだぐだな某大学の院生 建築に入って折れない心を手に入れた これから将来のことも見据えながら頑張りたいなーー。 最近は実のならないまさに不毛な会話を欲しております。 It's so priceless.
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